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06 julho 2012
Outras Opções
11 junho 2012
O problema da radiação dos telefones celularessetembro 2, 2010
Posted by riefi in : Medicina Chinesa, Saúde em geral , trackback
Há vários anos ouço do nosso Mestre em Medicina Chinesa, Liu Chih Ming, sobre a importância de evitarmos o uso do celular devido às consequências maléficas da sua radiação. Ele citou algumas pesquisas taiwanesas que já demonstravam que nesse país o número de cânceres cerebrais em especial havia crescido de forma significativa, mas que ele não entendia porque essas pesquisas não eram divulgadas ou repetidas nos países ocidentais.
Eu, mesmo sendo seu discípulo, sempre usei celular normalmente, atribuindo essas advertências a um certo exagero sobre os efeitos dessas modernidades tecnológicas, como os antigos tinham medo no início das ondas de rádio ou de televisão.
Acontece que recentemente troquei meu celular por um smarthphone Nokia E71, onde agora, além de fazer minhas ligações, concentro minha agenda, além de alguns documentos e também acesso meu email e até mesmo a internet. Obviamente passei a usar muito mais o aparelho do que usava meus celulares anteriores. Com algumas semanas de utilização comecei a notar algumas dores nas articulações dos dedos da mão, especialmente do dedo indicador, onde apóio o celular para digitar. Como utilizo muito a mão e os dedos na minha profissão e nas minhas atividades físicas, num primeiro momento não vi relação dessas dores com o uso do celular novo. Alguns dias depois comecei a sentir também dores agudas na região torácica, entre as escápulas. Mesmo sendo um profissional da área de Medicina Chinesa com alguma prática clínica, não conseguia diagnosticar a causa dessa dor tão forte que chegou a me deixar de cama por dois dias.
Somente após algumas semanas comecei a identificar um padrão interessante: as dores sempre começavam a surgir e se agravavam nos dias que eu utilizava por mais tempo o celular. Passei então a fazer um teste básico. Fiquei alguns dias utilizando-o de forma limitada e a dor desapareceu. Voltei a utilizá-lo livremente e a dor retornou.
Para minha grata surpresa, justamente nesse período de pesquisa, leio uma matéria muito bem feita na revista Época, com uma entrevista com a epidemiologista americana Devra Davis, na qual ela aborda os sérios riscos do efeito da radiação em nosso organismo.
De toda a entrevista, chamou-me a atenção o fato dos próprios fabricantes de celular recomendarem uma distância mínina para o uso com segurança dos aparelhos de celular, que no caso do meu aparelho é de 22 milímetros, ou seja, para fazer as ligações eu deveria mantê-lo afastado da minha orelha 22 milímetros. Mas essa informação, como destacou a pesquisadora, convenientemente não vem escrita no manual do produto, para conhecê-la é necessário baixar o Guia de Informações de Segurança no site de cada fabricante, coisa que ninguém faz.
A Dra. Davis está lançando nos EUA um livro chamado “Disconnect”, no qual discute profundamente esse tema, inclusive mostrando pesquisas que, assim como as citadas pelo meu mestre, comprovam os efeitos cancerígenos do celular, mas que são abafados por pesquisas pagas com recursos multimilionários da indústria das telecomunicações, uma das poucas que mantém lucros exorbitantes nesta época de recessão mundial.
Outro ponto chave da entrevista fala de um pesquisador brasileiro, Álvaro Augusto Almeida de Salles, professor da Faculdade de Engenharia Elétrica da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), que comprovou que esses efeitos são 60% mais fortes nas crianças até 10 anos do que nos adultos. Nós sempre procurávamos evitar que o nosso filho de um ano e quatro meses brincasse com o celular (coisa que vejo muitas crianças fazendo). A partir de hoje levaremos isso definitivamente mais a sério.
Pela visão da Medicina Chinesa, nosso corpo possui uma fisiologia dependente de funções físicas e energéticas (o que chamamos de Yang) e de uma estrutura que dê suporte a essas funções (o que chamamos de Yin). Acontece que tanto um distúrbio estrutural acarreta em desarmonias funcionais, como modificações funcionais levam a distúrbios materiais. As ondas de micro-ondas emitidas pelo celular causam uma hipercirculação de Energia (Qi) e Sangue (Xue) na região (você nunca sentiu um ardor na orelha quando usa por mais tempo o celular?). Essa hipercirculação nós chamamos de “Calor”. Esse “Calor” mantido por muito tempo , como qualquer outro tipo de fonte de “Calor”, diminui e resseca os fluídos da região e causam uma aceleração das funções fisiológicas até mesmo num nível celular. Por isso promove o aparecimento de células mal-formadas com característica que lesão e de adesão.
Como solução prática a Dra. Davis sugere que usemos fones de ouvido todas as vezes que usemos o celular. Inclusive ela diz que nunca coloca o celular junto de sua cabeça (e eu sei de conhecidos que dormem junto do celular!). Já encomendei meu fone de ouvido Bluetooth nos EUA, que, segundo Magda Havas, professora associada do Institute for Health Studies da Universidade de Trent em Ontário, Canadá, também emite radiação, mas 100 vezes mais fraca do que o celular. E você, como vai lidar com essa questão?
31 maio 2012
Homeopatia e Aleitamento
Aleitamento Materno – Bebês e Crianças - Ajuda Homeopática
Hoje um miminho especial para as mamãs que amamentam. A minha piolha fez agora 3 anos e ainda mama. É sem dúvidas das coisas fantásticas que já me aconteceram. Para além das vantagens para o bebé, é o alimento mais completo e saudável, também a mamã tira benefícios no pós parto e depois. Mas nem sempre foi assim tão bom. De início sofri bastante com dores nos mamilos, mamilos gretados, maminhas por vezes inflamadas. E quantas dúvidas nos assaltam será que o meu leite é bom, será que é suficiente, será que o bebé está a crescer bem, enfim um sem fim de serás…
Por isso, hoje aqui ficam algumas dicas para as mamãs que amamentam.
Por vezes as maminhas com as subidas do leite, e noutras situações criam inflamações, ficam tensas doridas e causam muito sofrimento.
Pois bem, muita atenção, se a dor mamária for acompanhada de traços avermelhados em direcção à axila, trata-se de um princípio de mastite, sendo necessário consultar o médico.Mesmo se tiver de tomar antibióticos (se não forem tóxicos para o bebé), não é obrigatório parar a amamentação.
Para tratar o surgimento inicial de mastite, a homeopatia pode ajudar:
Belladona - Em caso de mama dorida, quente e contraída; palpitações na mama.
Phytolacca - Em caso de febre, fadiga, agitação e dores musculares; inchaço e dor na mama.
Bufo rana - Em caso de aparecimento de traços vermelhos sobre a mama e dores que irradiam para o braço.
Hepar sulfuris - Em caso de aparecimento de sinais de formação de pus.
Se necessitar de estimular a produção de leite, pode recorrer a Urtica urens. Em caso de ansiedade e medo de não ter leite, opte por Ignatia (corpo e alma).
Em caso de dor nas costas durante a amamentação tome Silicea.
Cina em caso de fadiga após perda de líquidos.
Dicas retiradas do livro “Homeopatia prática PARA BEBÉS E CRIANÇAS”- Dr. Jean-Paul Nowak e Dr. Joliot Hguyen Tan Hon – Arte Plural Edições
Por isso, hoje aqui ficam algumas dicas para as mamãs que amamentam.
Por vezes as maminhas com as subidas do leite, e noutras situações criam inflamações, ficam tensas doridas e causam muito sofrimento.
Pois bem, muita atenção, se a dor mamária for acompanhada de traços avermelhados em direcção à axila, trata-se de um princípio de mastite, sendo necessário consultar o médico.Mesmo se tiver de tomar antibióticos (se não forem tóxicos para o bebé), não é obrigatório parar a amamentação.
Para tratar o surgimento inicial de mastite, a homeopatia pode ajudar:
Belladona - Em caso de mama dorida, quente e contraída; palpitações na mama.
Phytolacca - Em caso de febre, fadiga, agitação e dores musculares; inchaço e dor na mama.
Bufo rana - Em caso de aparecimento de traços vermelhos sobre a mama e dores que irradiam para o braço.
Hepar sulfuris - Em caso de aparecimento de sinais de formação de pus.
Se necessitar de estimular a produção de leite, pode recorrer a Urtica urens. Em caso de ansiedade e medo de não ter leite, opte por Ignatia (corpo e alma).
Em caso de dor nas costas durante a amamentação tome Silicea.
Cina em caso de fadiga após perda de líquidos.
Dicas retiradas do livro “Homeopatia prática PARA BEBÉS E CRIANÇAS”- Dr. Jean-Paul Nowak e Dr. Joliot Hguyen Tan Hon – Arte Plural Edições
Fonte:http://homeopatia-para-criancas.blogspot.com.br/2010/02/aleitamento-materno-bebes-e-criancas.html
26 maio 2012
BIOMASSA DE BANANA VERDE
A banana apresenta boas quantidades de vitaminas e minerais, que pouco variam com a maturação da fruta, sendo sempre um pouco maior nas bananas verdes.
A banana ainda verde é considerada um alimento funcional, pois, quando cozida, apresenta alto conteúdo de amido resistente, que tem benefício similar ao da fibra alimentar, sendo que este não é digerido e absorvido no intestino delgado, podendo ser fermentado no intestino grosso, produzindo substâncias que servem como fonte de energia para a produção das bactérias benéficas do nosso intestino, além de manter a integridade da mucosa do nosso intestino. Desta forma, o consumo de banana verde auxilia no trânsito intestinal adequado, atuando na prevenção e tratamento de quadros como diarréia e constipação (intestino preso), além de prevenir o desenvolvimento de doenças como o câncer de intestino.
O amido resistente, que está presente em grande quantidade na banana verde, ainda promove o aumento da saciedade (contribuindo na perda de peso). E estudos indicam que esse amido também contribui na redução do colesterol.
A banana verde exerce outros efeitos benéficos ao organismo, é considerada um alimento de baixo índice glicêmico, ou seja, sua digestão e absorção são mais lentas, e assim a quantidade de glicose liberada no sangue ocorre gradativamente, mantendo os níveis de glicose no sangue controlados, contribuindo então para a prevenção do desenvolvimento de diabetes.
A banana verde tem sido consumida na forma de subprodutos, como a biomassa, que têm sabor super suave e pode ser acrescentada em sucos, e em algumas massas pode substituir a farinha. Saiba como fazer a biomassa da banana verde em casa:
- Lave corretamente as bananas verdes com casca (de 3 a 5 unidades);
- Em uma panela de pressão com água fervente até cobri-las, cozinhe-as ainda com casca, por 20 minutos;
- Desligue o fogo após os primeiros 8 a 9 minutos, e deixe que a pressão continue cozinhando as bananas até completar os 20 minutos;
- Espere o vapor sair naturalmente;
- Vá aos poucos tirando a casca da polpa, que deve ser passada imediatamente no processador. É importante que a polpa esteja bem quente, para não esfarinhar;
- Processe a polpa até obter uma pasta bem espessa;
- Essa pasta pode ser guardada em geladeira por até sete dias ou mantida congelada por três meses.
- Em uma panela de pressão com água fervente até cobri-las, cozinhe-as ainda com casca, por 20 minutos;
- Desligue o fogo após os primeiros 8 a 9 minutos, e deixe que a pressão continue cozinhando as bananas até completar os 20 minutos;
- Espere o vapor sair naturalmente;
- Vá aos poucos tirando a casca da polpa, que deve ser passada imediatamente no processador. É importante que a polpa esteja bem quente, para não esfarinhar;
- Processe a polpa até obter uma pasta bem espessa;
- Essa pasta pode ser guardada em geladeira por até sete dias ou mantida congelada por três meses.
http://www.vidacomqualidade.com.br/o-que-a-banana-verde-tem/
16 maio 2012
O Poder dos Sons
Para que se possa compreender perfeitamente a razão de ser dos Hinos, Mantras, e Vocalizações (entoações de vogais) é mister que se tenha em mente que os sons são vibrações e como tais são capazes de desenvolver ações físicas. Um som não é apenas um fenômeno acústico, portanto ele é algo capaz de influenciar não apenas o órgão da audição, mas também produzir outras manifestações físicas. A física conhece perfeitamente o efeito da ressonância que pode se fazer presente em tudo, pois a estrutura da natureza é essencialmente vibratória.
" No princípio era o Verbo..."
Para que se possa compreender perfeitamente a razão de ser dos Hinos, Mantras, e Vocalizações (entoações de vogais) é mister que se tenha em mente que os sons são vibrações e como tais são capazes de desenvolver ações físicas. Um som não é apenas um fenômeno acústico, portanto ele é algo capaz de influenciar não apenas o órgão da audição, mas também produzir outras manifestações físicas. A física conhece perfeitamente o efeito da ressonância que pode se fazer presente em tudo, pois a estrutura da natureza é essencialmente vibratória.
Para que possamos sentir o que foi dito antes vamos tentar examinar uma pequena faixa de ondas, aquela em que se situam os fenômenos acústicos. Ninguém põe em dúvidas as citações seguintes, por serem elas suficientemente reintegradas nos anais das ciências Clássicas, mesmo que algumas delas pareçam referências absurdas.
Um som ritmado, como o marchar cadenciado de soldados, pode fazer desmoronar pontes, por isto quando tropas atravessam-nas geralmente o fazem em marcha desordenada, pois o marchar ritmado pode determinar uma sobrecarga vibratória por ressonância suficientemente forte para acarretar um rompimento físico da estrutura sólida. Isto foi o que certa vez ocorreu numa ponte em Amienes, na França. Por essa razão é que desde então um pelotão geralmente evita atravessar uma ponte marchando.
Um som ritmado, como o marchar cadenciado de soldados, pode fazer desmoronar pontes, por isto quando tropas atravessam-nas geralmente o fazem em marcha desordenada, pois o marchar ritmado pode determinar uma sobrecarga vibratória por ressonância suficientemente forte para acarretar um rompimento físico da estrutura sólida. Isto foi o que certa vez ocorreu numa ponte em Amienes, na França. Por essa razão é que desde então um pelotão geralmente evita atravessar uma ponte marchando.
Os sons produzidos por aviões a jato acarretam problemas de diferentes naturezas. Sabe-se que a grande maioria dos ovos incubados próximos das rotas de aviões a jato não geram devido às vibrações produzidas pelo ruído das turbinas. Esse mesmo ruído é capaz de rebentar vidros e outros objetos frágeis. As naves aéreas quando ultrapassam a barreira do som originam ondas de choque que rebentam vidros e causam uma infinidade de outros inconvenientes. O grande tenor Caruzo era capaz de rebentar uma taça de cristal unicamente pela emissão vocal de certas notas musicais. Na França um edifício onde funciona um Instituto de Pesquisas Físicas de Ultra-sons, embora ninguém escutasse som algum, mesmo assim durante certas experiências físicas ali realizadas começou a apresentar rachaduras. Depois ficou comprovado que o problema tinha como causa as vibrações sonoras, mesmo em nível de ultra-sons.
Algumas construções históricas, entre elas o Coliseu de Roma, estão ameaçadas de desmoronamento em decorrência de vibrações de trânsito, especialmente as sonoras.
Os sons, além de um certo limite de decibéis, causam lesões no aparelho auditivo de gravidade variável, podendo chegar a um limite máximo de produzir surdez. Quaisquer barulhos podem ser prejudiciais aos ouvidos assim como determinar outras alterações orgânicas. Mesmo o buzinar de um veículo determina quebra acentuada na postura das aves, por isto hoje se evitam os aviários às margens das rodovias.
Por outro lado, as aves quando submetidas a uma música adequada apresentam uma postura mais prolongada. Também as vacas conforme a música e outros sons podem produzir maior quantidade de leite e isto de uma maneira tão evidente que certos produtores americanos e europeus estão utilizando música ambiental nos estábulos.
Certas bactérias capazes de resistir ao calor ou ao frio intenso morrem rapidamente ao serem submetidas a certos níveis sonoros, por isto atualmente a esterilização de materiais muito sensíveis ao calor está sendo feito por meio de ultra-sons.
A medicina emprega sobejamente os sons como meio curativo. Comumente ela utiliza aparelhos de ultra-sons que geram sons de baixa freqüência, praticamente inaudíveis para o homem, mas que determina uma série imensa de ações sobre o organismo. Várias moléstias são suscetíveis de tratamento com tais aparelhos.
Além da ação física propriamente dita, os sons têm uma enorme capacidade de produzir efeitos mentais das mais diferentes naturezas. Assim é que há sons que irritam as pessoas, como por exemplo, o chiado de um grilo, uma goteira numa lata, o ranger de uma serra sobre um metal, giz em quadro negro, e uma infinidade de outros ruídos. Por outro lado há sons que acalmam e agradam, haja vista a música lenta e melódica. Mas, mesmo em se tratando de música há aquelas que estimulam certas condições psíquicas, como as músicas que despertam os sentimentos patrióticos, a coragem e a combatividade. Há músicas, como as sacras, que levam a alma a um estado místico profundo, como há as que estimulam o repouso, enquanto outras podem despertar tristezas e melancolias. Não restam dúvidas de que os sons têm poder de despertar estados psíquicos especiais. Portanto, vemos com estes exemplos, entre milhares de outros, que uma vibração sonora pode determinar condições as mais diversas sobre o campo onde ela se manifesta, e que os seres vivos são altamente sensíveis aos sons.
Vimos também que os sons podem acarretar alterações no organismo vivo, portanto é de interesse saber quais são as alterações possíveis, em que níveis e em que intensidade elas ocorrem. Certamente ninguém está em condição de afirmar isto com precisão, pois se trata de um campo altamente inexplorado pela ciência atual, mas, se é desconhecido para a ciência oficial, também o será para outras ciências? Será que não existem ciências que tenham conhecimentos do assunto em profundidade? Talvez sim, então não se deve negar que o homem por vias diferentes daquelas preconizadas pela ciência oficial pode haver descoberto uma série de coisas ainda não oficialmente aceitas. Isto tem acontecido a amiúde. Por exemplo, até bem pouco tempo a ciência oficial dizia não existir a "aura" dos seres vivos citada pelos sensitivos, até que isso foi evidenciado por meios técnicos. O campo bioplasmático, portanto, acabou sendo fotografado e a ciência teve que aceitar isso, mesmo que ela haja contradito isso no passado e denominado de fantasiosas aquelas pessoas que afirmavam ver um halo em torno do corpo das pessoas.
As descobertas podem ocorrer por via dedutiva e também por via indutiva. Assim os conhecimentos existentes na terra podem perfeitamente ter surgido por quaisquer dessas vias. Ninguém sabe quantas vezes a terra já foi palco para civilizações que atualmente estão sepultadas na névoa dos tempos e que cultivaram ramos das ciências especializados exatamente em usos incomuns dos sons.
Seja como for que o leitor encare essas informações, uma coisa, porém é certo, os sons determinam modificações apreciáveis nos seres vivos, pois quando determinados sons são emitidos, certas células do organismo vibram e isto não é nada de espetacular, é uma lei normal de acústica que se cumpre.
No mundo há muitas coisas curiosas a respeito do poder dos sons. Por exemplo, no Templo de Shivapur da Índia, dizem existir uma pedra em frente à porta de entrada e que tem a peculiaridade de ao ser tocada com um dedo por onze pessoas pronunciando as palavras "QMAR ALI DEVIXE" a pedra se torna sem peso e flutua, embora ela pese 41 Kg. Ao ser pronunciada aquela frase com uma certa tonalidade a pedra é erguida sem qualquer esforço por parte das pessoas até uma altura de dois metros e em seguida ela cai após um segundo.
Infelizmente o homem tem utilizado muito pouco do poder dos sons, especialmente na área da saúde. Em algumas civilizações desaparecidas o poder dos sons foi a base de um sistema completo de cura, mas todos aqueles conhecimentos ficaram perdidos, ou melhor, foram destruídos em muitas ocasiões, especialmente no incêndio da Biblioteca de Alexandria.
Atualmente só um pouco resta da ciência hermética dos sons, apenas um mínimo voltou a ser redescoberta, especialmente pelos pitagóricos. Muitas pessoas podem duvidar de que os sons podem se constituir uma das principais artes de curar, mas queiram ou não queiram eles curam. Quando um médico utiliza um aparelho de ultra-sons para o tratamento de uma inflamação, para deter a formação de um abscesso, ou para a cura de um artritismo, ele simplesmente está emitindo e dirigindo uma onda sonora diretamente para o nível da lesão que pretende curar. Assim, se obtém efeitos especiais tais como o facilitar a circulação local pela dilatação dos vasos sangüíneos e algumas outras alterações que os sons são capazes de provocar e assim forçar o reequilíbrio na região afetada.
Se uma emissão sonora produzida por um aparelho pode curar uma enfermidade, perguntamos então a razão pela qual se deve duvidar de que os sons produzidos por instrumentos musicais, ou mesmo pelas cordas vocais, não possam fazer o mesmo.
O uso dos sons é uma arte perdida, houve povos na Antigüidade que curavam somente com os sons. Não somente as funções somáticas, como também a função psíquica era restabelecida pelas ondas sonoras adequadamente dirigidas.
Para cada função orgânica existem sons capazes de provocar alterações. Assim sendo, há sons que estimulam as funções renais, hepáticas (Hoje a ciência vem redescobrindo as possibilidades de cura oferecidas pelos sons assim é que redescobriu que os cálculos renais podem ser fragmentados com ultra-sons). Por outro lado há sons que provocam lesões e congruentemente, doenças. Há sons adequados para tudo no organismo, infelizmente isto foi esquecido em parte e hoje até mesmo chega-se a duvidar da eficácia do poder dos sons, embora eles realmente funcionem a maior parte dos resultados é decorrente do efeito de ressonância.
No tratamento das doenças, sem sombra de dúvidas, o poder dos sons muitas vezes é mais eficiente do que o próprio poder das drogas químicas. Os medicamentos químicos muito freqüentemente agem destruindo, enquanto os sons quando bem orientados podem com certa facilidade restabelecer a harmonia do organismo sem provocar-lhe danos e assim dispensa a ação tóxica de muitos remédios atuais. Se os sons são pouco utilizados no tratamento das pessoas isto decorre do conhecimento haver sido perdido há muitos séculos. Tudo o que restou foram uns poucos conhecimentos sob a guarda das Fraternidades Secretas. Restaram apenas fragmentos da arte completa, e ninguém tem certeza de que aquilo que algumas doutrinas ensinam atualmente sobre isso seja realmente algo benéfico, pois o poder invisível da "conjura" que tudo corrompe certamente não deixou passar em branco algo tão valioso como o uso dos sons. Por certo a "conjura" também provocou alterações nesse conhecimento sempre tendo em mente os fins maléficos a que sempre se propôs.
O pouco uso que hoje se dá à arte dos sons deve-se também ao fato do ser humano ser comodista demais por natureza, sendo assim ele acha mais fácil deglutir um comprimido, ou tomar uma injeção, do que passar algum tempo sob o efeito de ondas sonoras. O homem atual quer se curar num minuto, por isto ele não aceita coisas como os "mantras e as vocalizações como forma de tratamento. A vida moderna, infelizmente, exige velocidades, e a cura pelos sons muitas vezes é um tanto mais lenta do que aquela levada a efeito por sistemas místicos, mesmo que esta seja uma forma muito mais perfeita e harmônica. A emissão de sons durante vários minutos, várias vezes por dia, é para o homem moderno mais cansativo do que a deglutição de uma pílula ou a ingestão de uma colherada de xarope, por isto ele muitas vezes dá preferência a esse tipo de tratamento".
Muitos julgam que a saúde depende de medicamentos químicos, quando na realidade ela depende do EQUILÍBRIO DA ENERGIA VITAL. O grande poder de curar que certas pessoas são dotadas, reside no saber conservar a sua energia sutil, mantendo-a suficientemente intacta para usá-la, entre outras coisas, no tratamento da saúde.
Muitos julgam que a saúde depende de medicamentos químicos, quando na realidade ela depende do EQUILÍBRIO DA ENERGIA VITAL. O grande poder de curar que certas pessoas são dotadas, reside no saber conservar a sua energia sutil, mantendo-a suficientemente intacta para usá-la, entre outras coisas, no tratamento da saúde.
Os medicamentos químicos levam o organismo a um estado de aparente cura, pois é um sistema violentador, lesivo para o organismo, muitas vezes curando uma coisa na medida exata em que gera uma outra ainda pior, num processo de "cura substituta", apenas. Há a substituição de uma manifestação mórbida por outra, às vezes menos incômoda, mas suficiente para tornar o paciente dependente perpétuo da medicação química.
Quais os medicamentos ingeridos por Buda, por Jesus e por tantos outros avatares? - Por ventura Jesus ficou doente algum dia? - Não, pois Ele era e é a própria saúde. Qual o segredo de muitos Ioguins que vivem um número de anos muito além da média considerada normal? - Qual a fonte de juventude de alguns místicos, de muitos Rosacruzes, por exemplo? - Qual o segredo de alguns Patriarcas Bíblicos que viveram séculos?...
fonte: www.novaera.org/saude/poder_dos_sons.htm20 abril 2012
-> Aromaterapia neutraliza a acidez do sangue
Aromaterapia - Neutraliza a acidez do sangue.
Lavanda, Limão e Bergamota juntos são poderosos agentes neutralizadores da acidez do sangue, eles trazem harmonia, a docura e a saúde de volta para nossas vidas.
Atuam na mente como potentes antídotos contra pensamentos pouco saudáveis - os pensamentos ácidos - aqueles que são verdadeiras fontes de envenenamento para o corpo.
Os poderosos óleos essenciais de Limão e Bergamota têm excelente ação antiácida no sistema circulatório - atuam combatendo a acidez excessiva do sangue, condição nefasta geradora de muitos problemas para o corpo tais como digestão fraca e lenta, flatulência, constipação, boca amarga, toxidade sanguínea, dores de cabeça, azia, fraqueza mental e física, mau hálito; o câncer e a Cândida albicans encontram terreno fértil num corpo físico ácido (prevenir sempre foi o melhor remédio). O óleo essencial de Bergamota, associado ao óleo de Limão, forma uma excelente sinergia para equilibrar o pH do corpo e, conseqüentemente, preservar a saúde em geral.
É muito importante tomar consciência sobre a emoção mais caustica que existe, a raiva, esta energia deve ser reconhecida, administrada e bem canalizada, pois quando não damos atenção a raiva, ela pode se tornar uma das grandes causadoras da formação de terreno ácido em nosso corpo.
Raiva pode ser uma das emoções expressadas com muita freqüência – comumente, isto pode estar sinalizando apenas um mecanismo de defesa, que esconde verdadeiros sofrimentos internalizados e não resolvidos, mas ainda latentes e vivos clamando por resoluções.
Curando-se a dor e o sofrimento interno, é comum observamos o desaparecimento da raiva e também da depressão, e, sensação de isolamento e muitas outras condições que também podem estar acompanhando o quadro tendem a desaparecer com o tratamento.
Tanto a Lavanda, quanto Bergamota e limão atuam muito bem em pessoas hipersensíveis, ajudando-as a administrarem bem situações relacionadas com sofrimentos que estão a gerar raiva, de forma tranqüila e realista.
Os óleos essenciais são substâncias solventes, limpam o corpo de toda toxidade ácida, e ajudam no resgate da alcalinidade do sangue, trazendo a saúde e o bem estar de volta para a vida da pessoa.
O bom uso da aromaterapia só traz benefícios para a mente e para o corpo. Use, e receba os benefícios destes inteligentes apoiadores da natureza.
08 fevereiro 2012
Meditação
O que é meditação e como praticar?
Meditar não é ficar com a mente vázia, sem pensar em nada. Meditar é familirizar a mente, de maneira constante e profunda, com um objeto virtuoso. A meditação cumpre muitas funções: supera problemas interiores, como aqueles criados pela raiva, inveja, apego e ignorância; controla nossa mente e acarreta paz interior; habilita-nos a cultivar intenções virtuosas. Praticando meditação, adquirimos em muitos níveis de realização espiritual e evoluímos para estados cada vez mais elevados, até que alcancemos o estado mais elevado que é budeidade.
Assista o vídeo:
1- meditação respiratória
O primeiro passo da meditação é parar com as distrações e tornar a mente clara e mais lúcida. Isso pode ser feito recorrendo-se à prática da meditação respiratória simples:
- Escolha um lugar tranqüilo para meditar e sente-se numa posição confortável. Você pode sentar-se na posição tradicional de pernas cruzadas ou em qualquer outra posição confortável. Se preferir, sente-se numa cadeira. O mais importante é manter as costas eretas para evitar que sua mente se torne sonolenta.
- Mantenha seus olhos parcialmente fechados e dirija sua atenção para a respiração.
- Respire naturalmente, de preferência pelas narinas, sem tentar controlar o ritmo.
- Tente se conscientizar da sensação que o ar provoca ao entrar e sair pelas narinas.
Essa sensação é o objeto de sua meditação.
- Tente se concentrar na exclusão de todas as outras coisas.
- Se você perceber que sua mente divagou e está seguindo seus pensamentos, imediatamente retome sua concentração na respiração.
- Repita isso tantas vezes quantas forem necessárias até que a mente se acalme na respiração.
- Se você praticar pacientemente dessa maneira, gradualmente seus pensamentos distrativos desaparecem e você sentirá um senso de paz interior e descanso, com a mente lúcida e tranqüila. Fique nesse estado mental de calma por algum momento.
Ainda que a meditação respiratória seja somente um estágio preliminar da meditação, ela é poderosa. Podemos perceber desta prática que é possível experimentar paz interior e contentamento somente pelo controle da mente, sem depender de nenhuma condição externa.
Quando a turbulência de pensamentos distrativos desaparecem, e nossa mente torna-se tranqüila, uma profunda felicidade e satisfação naturalmente florescem do nosso interior. Este sentimento de satisfação e bem-estar nos auxilia nas ocupações e dificuldades quotidianas.
Muito do estresse e tensão que normalmente experimentamos provêm da nossa mente e muitos problemas que temos, incluindo males de saúde, são causados ou agravados por esse estresse. Apenas fazendo a meditação respiratória por dez ou quinze minutos por dia, seremos capazes de reduzir esse estresse.
Sentiremos uma calma, uma sensação de espaço na mente, e muitos de nosso problemas corriqueiros irão sumir. Situações difíceis se transformarão em situações fáceis de lidar, naturalmente nos sentiremos amados e bem dispostos em relação às outras pessoas, e nossos relacionamentos sociais gradualmente melhorarão.
2- Meditação analítica
Com mente limpa, calma e em paz passamos para a segunda etapa. Na meditação analítica, empreendemos um processo intencional de investigação, ou de reflexão, sobre um tema; analisando vários aspectos e examinando-o de vários pontos de vista. Usamos nossa imaginação e continua- lembrança e capacidade de raciocínio até que, como resultado da investigação sobre o tema, surja um sentimento ou pensamento especial, capaz de mudar nosso estado mental...então nesse ponto podemos entrar no terceira etapa e deixar que a meditação posicionada assuma o comando. Assim como o fogo gradulamente esmorce e temos de usar novamente o fole, também a meditação posicionada esmorece temos que de novo usar a analítica. Devemos sempre combinar esses dois tipos de meditação, pois uma boa meditação analitica resulta em uma boa posicionada e vice versa.
A meditação analitica faz com que o tema surja com precisão e clareza a mente, e a meditação posicionada familiariza nossa mente com seu objeto, de modo que se tornem cada vez mais íntimos, até que ambos se misturem por completo.
Texto retirado do blog Coração de Sabedoria
Tradução do vídeo por: http://www.melhorconsciencia.com.br/
Fonte: http://www.terapiasecursos.com.br/2012/01/o-que-e-meditacao-e-como-praticar.html26 novembro 2011
-> Óleos essenciais e os Florais melhorando a Menopausa
Menopausa - Os óleos essenciais e os Florais de Bach aplicado no bem estar e qualidade de vida durante o Rito de Passagem da Mulher - a Menopausa.
Este é o período em que o diálogo entre o cérebro e o ovário começam a diminuir.
Período de cessação da menstruação. A mulher nasce com uma determinada quantidade de óvulos - o diálogo começa a enfraquecer porque o estoque de óvulo em uma determinada fase chega ao fim. Não existe uma idade predeterminada para a menopausa - geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, no entanto, pode ocorrer a partir dos 40 anos, sem que isto seja um problema.
Não há relação entre a idade familiar da menopausa e a sua, cada um é um.
Uma mulher está em menopausa quando podemos confirmar, depois do prazo de um ano, que as suas regras realmente cessaram (em alguns casos pode durar até mais do que um ano).
No início da menopausa, a mulher poderá sentir sintomas muito fortes que interferem na sua maneira usual de agir e viver. O objetivo do tratamento da menopausa é melhorar a qualidade da vida da mulher.
Os sintomas podem ser classificados em 7 estágios:
PRIMEIRO ESTÁGIO - coceira pela corpo todo - perda natural da hidratação da pele, gerada pela alteração hormonal. Ressecamento vaginal.
Óleos Essenciais com efeito hidratante, calmante e equilibrador hormonal podem ser extremante úteis tais como: Gerânio, Chamomila Romana, Lavanda e Patchouli são os mais apropriados.
Florais de Bach - Impatiens, Walnut, Crab Apple e o Floral Emergencial à noite.
SEGUNDO ESTÁGIO - alteração de humor ou estado de ânimo (depressão ou extrema irritabilidade) - condição associada a queda hormonal (estrógeno). Este hormonio age não somente no nível físico, mas também no nível emocional.
Oleos essenciais com efeito equilibrador, relaxante; tônico e estimulante tais como Gerânio, Clary sage, Cypress, Rosa, Lavanda, Bergamota, Limão e Fenel podem conferir ajuste no estado de ânimo e bom humor.
Florais de Bach - Walnut, Scleranthus, Holly, Beech, Cherry plum, Gorse, Sweet chestnut e o Mustard
TERCEIRO ESTÁGIO - Suores e ondas de calores, principalmente a tarde e a noite durante o sono, são sintomas comuns na menopausa.
Óleos essenciais de efeito calmante, adstringente e equilibrador tais como: Gerânio, Cypress, Rosa, Petitgrain e Mandarin podem ajudar a diminuir a ansiedade e o excesso de sudoração.
Florais de Bach - Walnut, Mimulus, Rock rose, Agrimony e o Floral Emergencial à noite
QUARTO ESTÁGIO - Flatulência e má digestão, algumas mulheres sentem desconforto digestivo.
Óleos essenciais de efeito carminativo, digestivo, desintoxicante e relaxante tais como: Fenel, Limão, Tomilho e Camomila romana são bem indicados para tratar o processo digestivo indolente na menopausa.
Florais de Bach - Agrimony, Scleranthus, Crab apple e Holly.
QUINTO ESTÁGIO - Sonolência e estado de apatia.
Óleos essenciais de efeito estimulante, tônico e revigorante tais como: Alecrim, Tomilho, Limão, Laranja amarga e Ravensara podem ajudar no resgate da energia e vigor.
Florais de Bach - Olive, Hornbeam, Elm, Oak e Wild Rose
SEXTO ESTÁGIO – Esquecimento e falta de concentração.
Óleos essenciais de efeito revigorante, clareador e limpador da mental, tônico do sistema nervoso central tais como: Ravensara, Eucalipto smithii, Alecrim, Limão, Peppermint e Vetiver podem ajudar no fortalecimento das habilidades da mente e dos nervos em se manterem ativos.
Florais de Bach - Olive, Chestnut bud, Clematis e Honeysuckle
SÉTIMO ESTÁGIO - Perda de controle das ações, irritabilidade e descontrole total do comportamento. Ausencia da libido.
Óleos essenciais de efeito harmonizador, equilibrador, calmante, relaxante e sedativo tais como: Vetiver, Rosa, Ylang ylang, Manjerona, Camomila alemã, Sândalo, Cedro, Neroli e Frankincense podem ser altamente indicados para diminuir a abrasividade emocional e conferir calma e tranqüilidade para a travessia do ciclo de passagem.
Florais de Bach - Holly, Impatiens, Scleranthus, Chicory, Vine e Cherry plum.
A menopausa é o momento onde a luz da consciência acende-se com mais intensidade - é quando a maturidade emocional deve entrar em maior evidencia, para as mulheres.
Vera Lucia Bruna Guedes
Este é o período em que o diálogo entre o cérebro e o ovário começam a diminuir.
Período de cessação da menstruação. A mulher nasce com uma determinada quantidade de óvulos - o diálogo começa a enfraquecer porque o estoque de óvulo em uma determinada fase chega ao fim. Não existe uma idade predeterminada para a menopausa - geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, no entanto, pode ocorrer a partir dos 40 anos, sem que isto seja um problema.
Não há relação entre a idade familiar da menopausa e a sua, cada um é um.
Uma mulher está em menopausa quando podemos confirmar, depois do prazo de um ano, que as suas regras realmente cessaram (em alguns casos pode durar até mais do que um ano).
No início da menopausa, a mulher poderá sentir sintomas muito fortes que interferem na sua maneira usual de agir e viver. O objetivo do tratamento da menopausa é melhorar a qualidade da vida da mulher.
Os sintomas podem ser classificados em 7 estágios:
PRIMEIRO ESTÁGIO - coceira pela corpo todo - perda natural da hidratação da pele, gerada pela alteração hormonal. Ressecamento vaginal.
Óleos Essenciais com efeito hidratante, calmante e equilibrador hormonal podem ser extremante úteis tais como: Gerânio, Chamomila Romana, Lavanda e Patchouli são os mais apropriados.
Florais de Bach - Impatiens, Walnut, Crab Apple e o Floral Emergencial à noite.
SEGUNDO ESTÁGIO - alteração de humor ou estado de ânimo (depressão ou extrema irritabilidade) - condição associada a queda hormonal (estrógeno). Este hormonio age não somente no nível físico, mas também no nível emocional.
Oleos essenciais com efeito equilibrador, relaxante; tônico e estimulante tais como Gerânio, Clary sage, Cypress, Rosa, Lavanda, Bergamota, Limão e Fenel podem conferir ajuste no estado de ânimo e bom humor.
Florais de Bach - Walnut, Scleranthus, Holly, Beech, Cherry plum, Gorse, Sweet chestnut e o Mustard
TERCEIRO ESTÁGIO - Suores e ondas de calores, principalmente a tarde e a noite durante o sono, são sintomas comuns na menopausa.
Óleos essenciais de efeito calmante, adstringente e equilibrador tais como: Gerânio, Cypress, Rosa, Petitgrain e Mandarin podem ajudar a diminuir a ansiedade e o excesso de sudoração.
Florais de Bach - Walnut, Mimulus, Rock rose, Agrimony e o Floral Emergencial à noite
QUARTO ESTÁGIO - Flatulência e má digestão, algumas mulheres sentem desconforto digestivo.
Óleos essenciais de efeito carminativo, digestivo, desintoxicante e relaxante tais como: Fenel, Limão, Tomilho e Camomila romana são bem indicados para tratar o processo digestivo indolente na menopausa.
Florais de Bach - Agrimony, Scleranthus, Crab apple e Holly.
QUINTO ESTÁGIO - Sonolência e estado de apatia.
Óleos essenciais de efeito estimulante, tônico e revigorante tais como: Alecrim, Tomilho, Limão, Laranja amarga e Ravensara podem ajudar no resgate da energia e vigor.
Florais de Bach - Olive, Hornbeam, Elm, Oak e Wild Rose
SEXTO ESTÁGIO – Esquecimento e falta de concentração.
Óleos essenciais de efeito revigorante, clareador e limpador da mental, tônico do sistema nervoso central tais como: Ravensara, Eucalipto smithii, Alecrim, Limão, Peppermint e Vetiver podem ajudar no fortalecimento das habilidades da mente e dos nervos em se manterem ativos.
Florais de Bach - Olive, Chestnut bud, Clematis e Honeysuckle
SÉTIMO ESTÁGIO - Perda de controle das ações, irritabilidade e descontrole total do comportamento. Ausencia da libido.
Óleos essenciais de efeito harmonizador, equilibrador, calmante, relaxante e sedativo tais como: Vetiver, Rosa, Ylang ylang, Manjerona, Camomila alemã, Sândalo, Cedro, Neroli e Frankincense podem ser altamente indicados para diminuir a abrasividade emocional e conferir calma e tranqüilidade para a travessia do ciclo de passagem.
Florais de Bach - Holly, Impatiens, Scleranthus, Chicory, Vine e Cherry plum.
A menopausa é o momento onde a luz da consciência acende-se com mais intensidade - é quando a maturidade emocional deve entrar em maior evidencia, para as mulheres.
Vera Lucia Bruna Guedes
04 outubro 2011
20 agosto 2011
- Febre é uma das defesas do corpo
Está com febre? Que bom!
(Publicado no Periodicum Weleda nº 34 – Inverno de 2005)
A febre, definida como um aumento da temperatura do corpo acima de 37,2°C (medida na axila), é um evento que acompanha boa parte das doenças inflamatórias, especialmente as infecções e, de modo mais freqüente, na infância.
A febre na criança costuma trazer angústia aos pais, que sentem uma necessidade grande de baixá-la imediatamente, temendo possíveis conseqüências maléficas aos seus filhos. Isso está muito mais baseado em desinformação do que conhecimento científico. A febre sempre existiu, acompanhando diversas doenças, como mecanismo de defesa do organismo. Com o aumento da temperatura corpórea, nosso sistema imunológico tem a possibilidade de agir mais rápida e eficazmente. A produção e a ativação de diversas substâncias e células de defesa aumentam na febre, o que facilita a resolução da inflamação. Sabe-se, de longa data, que durante a febre o organismo humano consegue produzir mais anticorpos contra vírus e bactérias. O aumento de apenas 1º C na temperatura corpórea consegue diminuir duas vezes a multiplicação viral. No caso do resfriado, por exemplo, o vírus se reproduz muito bem a 35º C, já a 38º se reproduz pouco e aos 40º não se reproduz. Portanto, o melhor remédio para o resfriado é a febre! E o pior remédio é o resfriamento - que pode acontecer após o uso de diversos antitérmicos.
Durante nosso desenvolvimento, passamos por crises que precedem períodos de mudanças. Na infância, dos 0 aos 7 anos de idade, essas mudanças ocorrem com as doenças febris. O calor traz a possibilidade daquilo que nos é mais individual, chamado na Medicina Antroposófica de organização do Eu, de intervir na constituição orgânica. Isso se acentua na febre. O Eu precisa se expressar através do corpo físico, e a febre o ajuda a tornar esse corpo herdado dos pais mais adequado a suas próprias características individuais.
(Robertice: Entendi agora porque a minha filha, quando se recuperava de um problema de febre – que eu consegui controlar sempre apenas usando a Cura Prânica – ficava um pouco diferente de como era antes e parecia até mais inteligente. É que ela estava se livrando da herança orgânica que eu e sua mãe tínhamos lhe passado e criando seu próprio Eu Físico.)
Observamos, na pessoa febril, um rebaixamento de seu nível de consciência. Pensar e atuar fica mais difícil durante a febre (o corpo e a mente pedem repouso). É como se a consciência (a individualidade ou o eu) “descesse” da cabeça até os órgãos internos e membros, para tomar posse daquilo que foi herdado dos pais. Isso só se consegue através do calor corporal. Por isso, se no início da febre as extremidades estiverem frias (principalmente os pés) pode se fazer compressas mornas nas panturrilhas e pés (ou escalda-pés mornos também), ajudando o calor a chegar até lá. E depois da compressa, deve se colocar meias bem quentinhas e repousar. Porque a febre começa na cabeça e peito e vai descendo para os pés. E aí torna a subir para a cabeça e desaparece.
Assim responder com febre durante uma doença é sinal de boa vitalidade, de capacidade de reagir frente às ameaças externas. Após cada episódio de febre o sistema imunológico, expressão de nossa individualidade, se torna mais preparado para enfrentar as agressões externas, e a criança, como um ser único, ganha uma batalha e conquista seu novo espaço.Trata-se de um amadurecimento orgânico, vital para o amadurecimento anímico que se segue.
(Robertice II: Tomara que as mães comecem a seguir essas orientações para seus filhos, ao invés de dar-lhes dipirona que, segundo o Dr. Nilo Gardin, faz a temperatura baixar rapidamente para 35,5º C, o que é bastante prejudicial às crianças. “Porque um probleminha que se resolveria em dois ou três dias acaba, muitas vezes, se transformando em uma alergia, que pode durar anos e até a vida inteira.”)
Quando e como intervir
O bom senso sempre deve nos guiar. Em algumas situações é adequado baixar a temperatura com antitérmicos. Mas são situações de exceção, como quando a febre ultrapassa os 41º C; durante a gravidez (a febre poderia trazer problemas de formação ao feto); em pessoas com doenças cardíacas (ao aumentar a freqüência cardíaca, a febre pode sobrecarregar o coração de quem já teve um infarto ou tem angina); em doenças crônicas muito debilitantes(tuberculose, hipertireoidismo etc); em doenças psiquiátricas (onde a febre pode desencadear determinados surtos); e em pessoas com epilepsia – quando a febre pode facilitar a ocorrência de novas crises.A febre na criança costuma trazer angústia aos pais, que sentem uma necessidade grande de baixá-la imediatamente, temendo possíveis conseqüências maléficas aos seus filhos. Isso está muito mais baseado em desinformação do que conhecimento científico. A febre sempre existiu, acompanhando diversas doenças, como mecanismo de defesa do organismo. Com o aumento da temperatura corpórea, nosso sistema imunológico tem a possibilidade de agir mais rápida e eficazmente. A produção e a ativação de diversas substâncias e células de defesa aumentam na febre, o que facilita a resolução da inflamação. Sabe-se, de longa data, que durante a febre o organismo humano consegue produzir mais anticorpos contra vírus e bactérias. O aumento de apenas 1º C na temperatura corpórea consegue diminuir duas vezes a multiplicação viral. No caso do resfriado, por exemplo, o vírus se reproduz muito bem a 35º C, já a 38º se reproduz pouco e aos 40º não se reproduz. Portanto, o melhor remédio para o resfriado é a febre! E o pior remédio é o resfriamento - que pode acontecer após o uso de diversos antitérmicos.
Durante nosso desenvolvimento, passamos por crises que precedem períodos de mudanças. Na infância, dos 0 aos 7 anos de idade, essas mudanças ocorrem com as doenças febris. O calor traz a possibilidade daquilo que nos é mais individual, chamado na Medicina Antroposófica de organização do Eu, de intervir na constituição orgânica. Isso se acentua na febre. O Eu precisa se expressar através do corpo físico, e a febre o ajuda a tornar esse corpo herdado dos pais mais adequado a suas próprias características individuais.
(Robertice: Entendi agora porque a minha filha, quando se recuperava de um problema de febre – que eu consegui controlar sempre apenas usando a Cura Prânica – ficava um pouco diferente de como era antes e parecia até mais inteligente. É que ela estava se livrando da herança orgânica que eu e sua mãe tínhamos lhe passado e criando seu próprio Eu Físico.)
Observamos, na pessoa febril, um rebaixamento de seu nível de consciência. Pensar e atuar fica mais difícil durante a febre (o corpo e a mente pedem repouso). É como se a consciência (a individualidade ou o eu) “descesse” da cabeça até os órgãos internos e membros, para tomar posse daquilo que foi herdado dos pais. Isso só se consegue através do calor corporal. Por isso, se no início da febre as extremidades estiverem frias (principalmente os pés) pode se fazer compressas mornas nas panturrilhas e pés (ou escalda-pés mornos também), ajudando o calor a chegar até lá. E depois da compressa, deve se colocar meias bem quentinhas e repousar. Porque a febre começa na cabeça e peito e vai descendo para os pés. E aí torna a subir para a cabeça e desaparece.
Assim responder com febre durante uma doença é sinal de boa vitalidade, de capacidade de reagir frente às ameaças externas. Após cada episódio de febre o sistema imunológico, expressão de nossa individualidade, se torna mais preparado para enfrentar as agressões externas, e a criança, como um ser único, ganha uma batalha e conquista seu novo espaço.Trata-se de um amadurecimento orgânico, vital para o amadurecimento anímico que se segue.
(Robertice II: Tomara que as mães comecem a seguir essas orientações para seus filhos, ao invés de dar-lhes dipirona que, segundo o Dr. Nilo Gardin, faz a temperatura baixar rapidamente para 35,5º C, o que é bastante prejudicial às crianças. “Porque um probleminha que se resolveria em dois ou três dias acaba, muitas vezes, se transformando em uma alergia, que pode durar anos e até a vida inteira.”)
Quando e como intervir
Existem recursos naturais e medicamentos antroposóficos e homeopáticos que ajudam o doente febril a modular a temperatura, ou seja, evitam que ela exceda determinados limites, ao mesmo tempo em que trazem bem-estar e auxiliam a fase de recuperação. Antitérmicos sintéticos e antibióticos precisam ser usados com muito critério e, os últimos, somente sob prescrição médica.
- Crianças têm febre mais alta e de instalação mais rápida do que os adultos.
- Durante a febre convém respeitar a falta de apetite da criança, não a forçando a comer. Se houver perda de peso, ela recuperará rapidamente após a doença. Porém é muito importante que ela beba líquidos (água, chá e sucos), para repor as perdas ocasionadas pela transpiração que acompanha a febre.
- Não dê banho frio na criança com febre, tampouco use compressas com álcool. Isso causa perda muito rápida de temperatura. O banho deve ser na temperatura do corpo (em torno de 37º C).
- Brinquedos e atividades que estimulam demasiadamente o pensamento, como vídeo game, computador, lição de matemática etc., devem ser evitados durante a febre. Há necessidade de repouso físico e mental.
- Consulte o médico para saber a verdadeira causa da febre. Se o tratamento é feito com um médico antroposófico ou homeopata, ele necessitará de informações que individualizem o caso, como por exemplo, se o aumento da temperatura foi súbito ou lento, se houve presença e características de sede, suor, sintomas mentais (estado de ânimo, ansiedade, desejo de companhia etc), entre outros.
- Após os episódios de febre o calor tem que ser mantido, especialmente nas extremidades (pés), agasalhando bem a criança e evitando perdas excessivas de calor.
Seguindo esse caminho, o organismo da criança terá aprendido algo durante a doença febril, por esforço próprio. Note a expressão na face de seu filho ou de sua filha após recuperar-se de uma doença febril, onde a febre não foi suprimida, mas sim auxiliada de modo consciente e natural. A criança está sutilmente diferente: um pouco menos parecida com os pais, um pouco mais parecida com ela mesma. Você deu liberdade para ela amadurecer.
O mito da convulsão
Ao contrário do que se teme, convulsões são episódios muito raros (3% das crianças), não deixam seqüelas e dificilmente se repetem. As convulsões febris só ocorrem na faixa etária entre 3 meses e 6 anos de idade. Por ser um fenômeno isolado, uma convulsão não pode ser definida como epilepsia.
Ela não depende do grau de febre, isto é, não é mais comum de ocorrer aos 40º do que aos 38º C. Além de raramente acontecer, a convulsão febril cessa espontaneamente e geralmente não causa nenhum dano à criança. A grande maioria das crianças com história de convulsão febril nunca mais irá apresentar novo episódio durante todo o resto de sua vida. Na próxima infecção, seu organismo terá “aprendido” a superar até uma febre mais alta sem convulsões.
É importante saber que a febre não é uma doença em si, mas uma maneira de se defender, e que o grau de febre não está relacionado à gravidade da doença. O estado geral da pessoa é mais importante.
Serviço: Dr. Nilo Gardin, CRM 78.538, é Especialista em Clínica Médica pela Sociedade Brasileira de Clínica Médica. Especialista em Hematologia pela Sociedade Brasileira de Hematologia e Hemoterapia. E Terapêutica orientada pela medicina antroposófica e homeopatia. Para saber mais sobre seu trabalho, envie e-mail para nilogardin@superig.com.br
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